Browsing: Fitness and Health

Health h
0

ആരോഗ്യം നന്നാകണമെങ്കില്‍ ശരിയായ രീതിയിലുള്ള ഉറക്കവും അനിവാര്യമാണ്. ഉറക്കക്കുറവ് പല വിധത്തിലുള്ള അരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കും കാരണമാകുന്നുമുണ്ട്. ഇപ്പോഴിതാ പുതിയ ഗവേഷണങ്ങള്‍ പറയുന്നു,…

Fitness and Health goo
0

ഇത് ഡെങ്കിപ്പനി കാലം. ഡെങ്കിയെ തുരത്താന്‍ പഠിച്ച പണി പതിനെട്ടും നോക്കുകയാണ് സര്‍ക്കാരും ആരോഗ്യവകുപ്പും. എന്നാല്‍ ഒന്നും ഫലം കാണുന്നില്ലെന്ന്…

Fitness ll
0

മെല്‍ബണ്‍ : ഒരു മണിക്കൂറില്‍ ഏറ്റവുമധികം പുഷ് അപ്പ് എടുത്ത് 52 കാരന്‍ റെക്കാര്‍ഡിട്ടു. ആസ്ത്രേലിയക്കാരനായ കാള്‍ട്ടണ്‍ വില്ല്യംസാണ് ഒരു…

Fitness and Health milk_620x350_51485781581
0

കുഞ്ഞുനാളില്‍ തുടങ്ങുന്ന ബന്ധമാണ് പാലുമായി നമുക്കെല്ലാം. ആരോഗ്യത്തിനു വേണ്ടി എല്ലാം ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് പാല്‍ ഒരു ശീലമാക്കുന്നവരും കുറവല്ല.…

Health e
0

എല്ലാവരുടെ ജീവിതത്തിലും വില്ലനായി കടന്നു വരുന്ന ഒന്നാണ് നടുവേദന. ഭക്ഷണകാര്യത്തിലെ ദുശ്ശീലങ്ങള്‍ ശരീരത്തിലെ കാൽസ്യത്തിന്റെ അളവു കുറച്ച് നടുവേദനയിലേക്കു വഴിതെളിക്കുന്നതും…

Health s
0

മണ്‍സൂണ്‍കാലത്ത് സൌന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കാന്‍ ഇത്തിരി പ്രയാസമാണ്. മഴക്കാലമെന്നാല്‍ പകര്‍ച്ചവ്യാധികളുടെ കാലം കൂടിയാണ്. പലരോഗങ്ങളും ഈ കാലഘട്ടങ്ങിലാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ശരീരത്തില്‍ ഈര്‍പ്പം…

Health aa
0

ചെറിയ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ശരീരവേദന കുറയാനും ഉന്മേഷം ലഭിക്കാനും സഹായിക്കും. പക്ഷേ ചൂടുവെള്ളം ധാരാളം ഒഴിച്ചുള്ള കുളി ത്വക്കിലെ…

Health c
0

ശാരീരിര വ്യായാമങ്ങള്‍ അധികം ചെയ്യുന്നതുകൊണ്ട് ഗുണമേ ഉണ്ടാകൂ എന്നു കരുതി പരിധിവിട്ടും ജിമ്മില്‍ ചെലവഴിക്കുകയും വ്യായാമങ്ങളില്‍ ഏര്‍പ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നവര്‍ ജാഗ്രതൈ……

Health a
0

രിക്കലും നിയന്ത്രിയ്ക്കാന്‍ കഴിയാത്തതാണ് മൂത്രം. ശരീരത്തിന് ശരിയായ വെള്ളം ലഭിച്ചില്ലെങ്കില്‍ അത് പലപ്പോഴും ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ വര്‍ദ്ധിയ്ക്കാനാണ് കാരണമാകുന്നത്. മൂത്രത്തിന്റെ…

Health h
0

സുക്ര: ലോകത്തെ ഏറ്റവും ആരോഗ്യമുള്ള ഹൃദയങ്ങളുടെ ഉടമകള്‍ ആരെന്നറിയാമോ ? ബൊളീവിയയിലെ ചീമെനെ ഗോത്രവര്‍ഗക്കാരാണെന്ന് ഗവേഷകരുടെ കണ്ടെത്തല്‍. പ്രായാധിക്യം പോലും…

1 2 3 30