Browsing: Fitness

Fitness cha
0

ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളും രാത്രിയിലെ ചോറും കഞ്ഞിയുമെല്ലാം ഉപേക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു.ഇപ്പോൾ ചപ്പാത്തി ആണ് അവരുടെ എല്ലാം ശീലം.നോർത്ത് ഇന്ത്യൻ സ്ഥലങ്ങളിൽ മുൻഗണനയുള്ള…

Fitness liver-disease-1
0

മദ്യപാനം ഏറ്റവും കൂടുതലായി ബാധിക്കുന്നത് കരളിനെയാണെന്ന കാര്യത്തില്‍ തര്‍ക്കമില്ല. കരര്‍ സംബദ്ധമായ രോഗമാണ് ഏത് അമിതമദ്യപാനിയുടെയും വിധിയെഴുതുന്നത്. എന്ന് കരുതി…

Fashion and Lifestyle
0

1. തേനും ശർക്കരയും പഞ്ചസാരയെക്കാൾ മികച്ചത് പ്രകൃതി വിഭവങ്ങളായ ഇവയിൽ കലോറി കുറവാണെന്ന് ചിന്തിക്കുവരുണ്ട്. 65 കലോറി തേനിൽ അടങ്ങിയിരുക്കുന്നു…

Fitness back fat1
0

ദിനംപ്രതി ശരീരഭാരം വര്‍ദ്ധിക്കുന്നതില്‍ നിങ്ങള്‍ ആശങ്കാകുലരാണോ. എങ്കില്‍ പേടിക്കണ്ട; ചുവടെ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ അവലംബിച്ചാല്‍ എളുപ്പത്തില്‍ പിന്നില്‍ അടിയുന്ന അമിത…

Fitness
0

ഇപ്പോൾ നമുക്കിടയിൽ എറ്റവും കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നം ആണു അമിത വണ്ണം . നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമവും ജോലിയുടെ സ്വഭാവവും പാരമ്പര്യവും…

Fitness
0

വാഷിങ്ടൺ:  ജോലിയുടെ ആദ്യ കാലഘട്ടങ്ങളില്‍ നാലിലൊരു ഡോക്ടര്‍മാരെങ്കിലും കടുത്ത വിഷാദത്തിന് അടിമകളാകുന്നുവെന്നാണ് പഠനം . കഠിനമായ ചിട്ടകളും പഠനങ്ങളും പരിശീലനങ്ങളും…

Fitness
0

മധുരക്കിഴങ്ങ് നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ പലര്‍ക്കും ഇതിനെ ഒരു വിലയും ഇല്ലെന്നതാണ് സത്യം. നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളാല്‍…

Fitness
0

വെളിച്ചെണ്ണ തലയില്‍ തേയ്ക്കാനും പാചകത്തിനുമൊക്കെ ഉത്തമമാണ്. എന്നാല്‍ നിങ്ങള്‍ ഇതുവരെ സങ്കല്പിക്കുക പോലും ചെയ്യാത്ത ആവശ്യങ്ങള്‍ക്ക് വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കാനാവും. മൗത്ത്‌വാഷ്…

Fitness
0

ഓട്‌സ് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും നല്ല ഒരു ധാന്യമായിട്ടാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. മിക്കവരും എളുപ്പപ്പണിയ്ക്കു വേണ്ടിയും ഓട്‌സ് ശീലമാക്കുന്നവരുണ്ട്. പലരും ആരോഗ്യഗുണം അറിഞ്ഞിട്ട്…

1 2 3 5